Беговая дорожка – изобретение, которое позволяет заниматься бегом, не выходя из дома. В настоящее время приобрести данный спортивный тренажер может каждый, кто хотел бы вести здоровый образ жизни. Имея собственную беговую дорожку у себя дома, можно сэкономить на абонементе в общественный тренажерный зал.

Однако при всех удобствах, которые появляются у тех, кто приобретает данный тренажер, есть один аспект, который необходимо выполнять – это своевременный и регулярный уход за беговой дорожкой. Если уход игнорировать, тогда это устройство может прийти в негодность. Заказать беговую дорожку можно на сайте https://genau.kz/.

 

Основные правила ухода за беговой дорожкой

Занятия на беговой дорожке только тогда будут максимально эффективными, когда само это устройство будет в нормальном рабочем состоянии. Данный тренажер является механическим изделием, которое состоит из самых разных деталей и узлов подвергающееся постоянной серьезной нагрузке. Только своевременный и регулярный уход, который должен начинаться с элементарной очистки полотна от пыли, сможет максимально продлить жизнь этому тренажеру.

 

Накопление пыли и грязи на беговом полотне является наиболее частой причиной преждевременного износа и повреждения деки. Поэтому деку и само полотно рекомендуется чистить не реже одного раза в месяц. Чистить необходимо и саму деку и ее открытые части. Раз в неделю следует протирать влажной губкой либо тканью и все открытые поверхности беговой дорожки. Чистка область двигателя должна осуществляться, согласно приложенной к тренажеру инструкции, и не реже трех раз в год.

Периодически, также согласно инструкции, если об этом сказано в руководстве, необходимо осуществлять смазку беговой дорожки. Правда, есть продвинутые модели данных тренажеров, в которых смазка осуществляется автоматически самим устройством.

Уход за беговой дорожкой предусматривает и регулярное выравнивание полотна, которое может потребоваться со временем. Правильно расположенное полотно должно находиться по центру имеющейся деки. Если центровка сбита, ее необходимо выравнить регулировкой специальных болтов, которые находятся по сторонам тренажера.

Следует также регулировать и натяжения самого полотна, которое может со временем ослабевать, даже в тех случаях, когда та или иная модель беговой дорожки снабжена устройством регулировки натяжения.