Слабоумие не диагноз: исследователи нашли лёгкий способ его избежать

Научный эксперимент проводился в период с 2016 года по настоящее время. Исследователи Бостонского университета пригласили для участия 2054 человека. Выяснилось, что физическая активность может значительно сократить риск развития деменции.

Расстройство интеллекта характеризуется общим недоразвитием психики. У человека нарушается способность абстрактно мыслить, его словарный запас ограничен, речевая функция плохо развита, как и память. Слабоумие может быть не только врождённым, но и приобретённым (после травм головы или разных болезней). По общепринятой версии, предотвратить слабоумие невозможно – только замедлить болезненный процесс.

Однако ИА «Экспресс-Новости» уточнило информацию об исследовании Бостонского университета. Их научные эксперты уверены, что систематическая физическая подготовка способна улучшить не только здоровье тела, но и умственную составляющую человека. Всемирный тренд здорового образа жизни несёт в себе тот же постулат. Не обязательно заниматься круглыми сутками в спортзале или прыгать по утрам со скакалкой. Достаточны даже простые прогулки. Исследователями доказано: у физически активных людей меньше шансов заболеть деменцией.

Слабоумие не диагноз: исследователи нашли лёгкий способ его избежать

По подсчётам экспертов, люди, чья физическая активность в неделю составляла 150 минут, отдаляли старение мозговых клеток на 1,1 года за каждый час их моторики. Вывод прост: различные меры физической профилактики помогут любому здоровому человеку избежать слабоумия.#Слабоумие #Исследования #Наука #Спорт #Деменция #Активность #Диагноз